С помощью просмотра фильмов можно не просто отдохнуть, но и справиться с депрессией. Об этом рассказал психотерапевт сервиса «Сбер.Здоровье» Гурген Хачатурян. По его мнению, так называемая кинотерапия способна помочь человеку найти выход из сложной жизненной ситуации.
«Большое количество фильмов посвящено одним и тем же проблемам, с которыми сталкивается каждый из нас, но некоторым они кажутся неразрешимыми. Просмотр кинофильмов может дать направление для поиска самостоятельного ответа и, как следствие, обеспечить выход из депрессивных и других состояний», — отметил специалист в беседе с РИА «Новости».
По словам психотерапевта, чтобы наполнить жизнь позитивом, лучше всего выбрать комедии. Однако вовсе не обязательно смотреть фильмы, переполненные шутками ниже пояса. Вполне подойдут и те киноленты, в которых присутствует добрая ирония.
Так, Хачатурян порекомендовал к просмотру такие фильмы, как «Вторая жизнь Уве», «Лучше не бывает», «А как же Боб». А киноленты «Малыш», «Большой», «Выходной день Ферриса Бьюллера» и «Клуб «Завтрак» помогут найти ответы на вопросы о жизни и смерти, любви и дружбе.
Людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации, в частности связанные с одиночеством или заболеванием, психотерапевт советует обратить внимание на такие фильмы, как: «Пока не сыграл в ящик», «Гравитация», «Интерстеллар», «Игры разума», «А в душе я танцую», а также «Общество мертвых поэтов» и «1+1».
Источник: Life.ru
