Москва, 9 апреля. Молодость строится на нескольких важнейших принципах — физическая активность, питание, вода, полноценный сон, труд.
Если все эти условия понятны, то труд может вызвать вопросы. Работать в старости можно и нужно, но следует подбирать профессию, которая связана с умственной деятельностью и не будет погружать человека в постоянный стресс, рассказал врач-терапевт высшей категории, Директор дирекции по координации деятельности медицинских организаций департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный в беседе с РИА Новости.
«Люди, которые трудятся после выхода на пенсию, они живут дольше, это общепризнанно. Но желательно, чтобы работа была без нервов и связана с умственным трудом», — посоветовал медик.
Работа сохраняет интеллектуальный потенциал человека. Кроме того, нужно не забывать о регулярных обследованиях и осмотрах, которые помогут диагностировать заболевания на ранней, обратимой стадии. Контроль за своим организмом необходим, чтобы избежать инвалидизации и ухудшения состояния, заключил врач.
Недавно в Роспотребнадзоре рассказали, как справиться с сезонной аллергией. Например, количество пыльцы в воздухе можно отслеживать при помощи мобильных приложений. Также специалисты посоветовали каждый день проводить влажную уборку.
Источник: РИА ФАН
